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严寒季 教你3招让宝贝睡得香

2019-12-29 点击:1408

在寒冷干燥的冬天,许多珍贵的母亲为孩子们的保暖伤透了心。尤其是在晚上,他们如何让他们的孩子睡得又好又暖和?接下来,由纪会给你一些动作。

不要穿太多衣服

孩子们晚上睡觉时往往会踢被子并感冒,所以有些父母会为他们的孩子穿很多衣服,然后用被子盖着他们睡觉。 然而,这种方法是错误的。 这不允许宝宝睡得很香,孩子会因为受到约束而感到不舒服,甚至可能会患吴热综合症。 因此,晚上尽量不要给宝宝穿太多衣服。如果室内温度高,建议给宝宝穿一套棉质轻便舒适的睡衣。相反,如果室内温度低,你可以给宝宝穿厚一点的棉质睡衣。

建议试试睡袋

如果父母担心宝宝半夜踢被子会影响睡眠质量,如果他们不能及时发现,不妨把宝宝放在睡袋里睡觉,这样他们就不用担心宝宝踢被子会感冒,而且还能起到很好的保暖效果。 父母也可以根据室内温度给宝宝的睡袋添加毯子或毛巾,以保护宝宝的胃或其他容易感冒的部位。 这里需要提醒的是,由于冬天干燥潮湿,加湿器可以用来保持婴儿睡觉房间的湿度在50%到60%之间。

如果你用被子,不要太重

对婴儿来说太重的被子似乎很暖和。事实上,由于婴儿自身的散热系统还没有完全开发出来,它不仅会使婴儿睡眠不安,还会使婴儿睡眠抑郁,甚至导致慢性缺氧甚至昏迷。 为了避免这些情况,建议更换被子,给孩子盖一床又轻又暖的被子。此外,被子必须由舒适且对皮肤友好的材料制成,最好稍微宽一点。

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