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常练习瑜伽可防止乳腺癌

2020-01-10 点击:1211

经常练习瑜伽可以预防乳腺癌

2015-04-28 来源:

[简介]经常练习瑜伽可以预防乳腺癌。我们都知道瑜伽起源于印度。在接下来的几千年里,人们对长处和短处的继承今天已经为我们所熟知。经常练习瑜伽可以预防乳腺癌。看一看。

经常练习瑜伽可以预防乳腺癌

美国医学专家的研究发现,一些乳腺癌患者(抗癌产品、抗癌信息)可能受益于专为他们设计的瑜伽练习。

杜克大学医学中心的研究人员研究了瑜伽运动对13名乳腺癌患者的影响。他们平均59岁,乳腺癌病史平均7年。癌细胞已经扩散到其他部位。加入研究项目后,他们每周参加一次“意识瑜伽”训练,为期8周。

研究人员说,他们的日常活力和自我接纳水平显著提高,疼痛似乎减轻了,人们似乎更放松了。上述效果不仅出现在瑜伽课上,而且持续到第二天。

经常练习瑜伽可以预防乳腺癌

研究人员认为,这项研究“提供了一些初步证据,揭示瑜伽练习(锻炼产品、锻炼信息)对生活中感到绝望和脆弱的乳腺癌患者的潜在益处”。

定期瑜伽练习可以预防乳腺癌。专家表示,越来越多的女性朋友喜欢瑜伽,这不仅是因为瑜伽是一种很好的减肥运动,还因为瑜伽练习时,瑜伽可以找到一种平和的心态,暂时与现实的干扰隔离开来,这也是每个瑜伽爱好者所追求的。

每日健康维护提供阅读“瑜伽可以预防乳腺癌”。如果你喜欢这些共享的“瑜伽可以预防乳腺癌”,我希望你能通过“瑜伽可以预防乳腺癌”找到健康的金钥匙。

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